백내장을 예방하고 관리하는 비법

우리의 눈은 매일 매 순간 세상을 보고 이해하는 중요한 도구입니다. 그러나 눈 역시 건강에 문제가 생기면 그 기능을 제대로 발휘하지 못하게 됩니다. 그중에서도 백내장은 눈 건강을 위협하는 주요한 질환 중 하나입니다. 이번에는 백내장에 대해 알아보고, 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 백내장이란? 백내장은 눈의 수정체가 흐릿해지는 질환을 말합니다. 수정체는 눈의 뒷부분에 위치해 있으며, 빛이 망막에 도달하기 위해 통과하는 투명한 구조물입니다. 이 수정체가 자연스럽게 노화되면서 또는 다른 원인으로 인해 투명성을 잃고 흐릿해지면, 우리는 이를 백내장이라고 부릅니다. 백내장이 발생하면 시력 저하, 눈부심, 이중시 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 초기에는 증상이 미미하여 느끼지 못할 수 ..