생리통의 원인과 증상을 알고 대처방법을 알아보자

안녕하세요. 헬스천사입니다. 오늘은 여성들이 가끔 겪는 생리통에 대해 이야기해보려고 해요. 매달 생리 때마다 느끼는 이 통증은 정말 힘든 일인데요. 왜 생기는 걸까요? 어떻게 대처해야 할까요? 함께 알아봐요! 생리통이란? 생리통은 여성들 사이에서 흔한 증상 중 하나입니다. 생리통은 월경 주기와 관련된 통증이며, 월경이 시작되기 전이나 월경 기간 동안 발생할 수 있습니다. 생리통의 원인은 다양하지만, 주로 자극성 자궁수축과 관련이 있습니다. 이러한 자궁 수축으로 인해 자궁 근육이 수축하고 혈액의 유동이 제한되면서 통증이 발생합니다. 생리통의 주요 증상은 복부 통증, 요통, 두통, 피로, 불편감 등이 있습니다. 월경 주기는 여성의 생식 기능을 조절하고, 자궁 내막을 제거하고, 배란 과정을 조정하는 역할을 합..