고지혈증 원인과 증상, 고지혈증에 좋은음식 및 나쁜음식을 알아보자

고지혈증은 동맥경화와 고혈압 등의 심혈관질환을 유발할 수 있는 위험한 질환입니다. 최근에는 서구화된 식습관과 비만 인구 증가로 인해 고지혈증 환자가 매년 증가하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 고지혈증의 원인과 증상, 치료법과 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고지혈증이란? "고지혈증"이라는 용어는 혈액 내의 지질 및 지단백질 수치가 정상 범위를 초과하는 상태를 지칭합니다. 이는 총 콜레스테롤 수치가 230mg/dL 이상, LDL-콜레스테롤 수치가 150mg/dL 이상, 또는 중성지방 수치가 200mg/dL 이상으로 증가한 상태를 의미합니다. 반면에, HDL-콜레스테롤 수치가 40 mg/dL 미만으로 감소한 경우에도 관상동맥 심장 질환의 위험이 상승한다는 연구 결과가 있습니다. 이런 이유로, 최근에는 ..