골다공증 증상, 치료, 예방에 좋은 음식에 대해 알아보자

골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절되는 골격계 질환을 말합니다. 특히, 폐경 후 여성과 노년층에서 주로 발생하는 골다공증은 심각한 건강 문제를 유발할 가능성이 있습니다. 이번에는 골다공증의 원인, 증상, 그리고 예방과 치료 방법에 대해 상세히 살펴보도록 하겠습니다. 골다공증이란? '골다공'이란? 뼛속 부분에 많은 구멍이 형성되는 현상을 가리키며, 이는 골다공증의 주요 특징입니다. 이 질병은 뼈의 양이 점차 감소하여 뼈가 얇아지고, 그로 인해 더 약해져서 쉽게 부러질 수 있는 상태를 말합니다. 사춘기 시절에는 성인의 뼈량의 대략 90%가 형성되는데, 35세가 되면서부터는 뼈량이 점차 감소하기 시작합니다. 이러한 뼈량 감소는 50세를 전후하여 폐경이 시작되면서 훨씬 빠른 속도로 진행됩니다. 특히, 폐..