변비 참지 말고 해결하세요 변비약의 종류와 올바른 사용법

변비는 누구나 한 번쯤 경험해 본 흔한 증상이죠. 하지만 불편한 증상이 지속되면 생활의 질이 크게 떨어질 수 있어요.특히 변비약을 사용하려면 본인의 상태에 맞는 약을 제대로 선택하는 게 중요합니다. 이번 글에서는 변비의 원인과 종류, 그리고 변비약의 올바른 사용법에 대해 알아볼게요. 변비란 무엇인가요?  변비는 배변 횟수가 줄거나 대변이 지나치게 단단해 배변이 어려운 상태를 말해요.변비는 원인에 따라 기질성 변비와 기능성 변비로 나뉩니다. 기질성 변비기질성 변비는 대장이나 직장의 기질적(구조적) 문제로 발생하는 변비를 말해요.예를 들어, 장폐색이나 종양 같은 질환이 원인이 될 수 있답니다. 기능성 변비반면, 기능성 변비는 장의 기능에 문제가 생겨 발생합니다.기능성 변비는 다시 세 가지로 나눌 수 있어요...