틱장애 증상, 원인, 치료방법에 대하여 알아보자

 

틱장애는 우리 주변에서도 종종 들리는데요,

오늘은 틱장애의 원인과 증상, 그리고 치료법에 대해 함께 알아보도록 할게요.

틱장애에 대한 이해를 높이고, 함께 이 문제를 해결해 나가는 데 도움이 되기를 바랍니다.

 

 

틱장애란 무엇인가?

 

틱이란? 본인도 모르는 사이에 몸을 반복적으로 움직이거나 소리를 내는 현상을 말합니다.

 

머리를 흔들거나, 눈을 연속적으로 깜박이거나 어깨를 움직이는 것과 기침 소리나 킁킁거리는 소리와 같이 소리를 내는것을 의미합니다.

 

틱의 증상은 갑자기 심해지다가 몇 일 후에는 잠잠해지는 특성을 보입니다.

이와 같이 증상의 강도는 변동이 크며, 틱이 나타나는 위치도 자주 바뀝니다.

 

틱이라는 현상은 학령기에 들어선 아동들 사이에서는 종종 발견되는 증상입니다.

모든 아동 중에서도 대략 10~20% 정도틱이라는 증상을 경험하게 됩니다.

 

이 중에서 틱 증상이 1개월 이상 계속되는 경우를 일과성 틱 장애라고 부르며,

 

틱 증상이 1년 이상 지속되는 경우를 만성 틱 장애라고 부릅니다.

 

운동틱과 음성틱 두 가지를 모두 겪는 경우를 뚜렛병(Tourette’s Disorder)이라고 합니다. 뚜렛병을 가진 아동들 중에서는 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD), 학습 장애, 강박증 등을 동시에 가지고 있는 경우도 종종 있습니다.

 

대개 소아기에 발병하며, 성인에서도 발생할 수 있습니다.

보통 12세 전후에 가장 많이 발견되고 30세전에는 대부분 호전되는 통계가 있습니다. 이러한 틱장애는 적당한 시기에 알맞은 처방과 대처를 하여 관리하면 완전히 사라지는 경우가 많고 호전되는 경우가 많기 때문에 틱증상을 무시하지 말고 관심을 가지시기 바랍니다.

틱장애의 증상

 

 

틱장애의 주요 증상은 틱을 통해 파악할 수 있습니다.

첫번째 유형은 경련성 틱장애입니다.

이는 근육의 갑작스러운 짧은 경련으로 나타나며, 주로 얼굴, 목, 팔 등에서 발생합니다.

두번째 유형은 음성틱입니다.

음성틱은 갑작스러운 소리나 말의 반복으로 나타나며, 주로 잠깐의 소리(호각소리)나 단어, 문장의 반복이 일어납니다.

세번째 유형은 동작틱입니다.

동작틱은 갑작스러운 움직임으로 나타나며, 눈 깜빡임, 얼굴의 움직임, 몸의 움직임 등이 포함됩니다.

 

틱장애의 원인

틱 장애의 발생 원인은 뇌 신경의 전달 체계의 이상이나, 유전적인 요소, 또는 출산 과정에서의 뇌 손상, 세균 감염으로 인한 면역 반응의 이상 등과 연관되어 있음이 확인되었습니다. 또한, 학습과 관련된 요인이나 심리적인 요인들도 틱의 발생과 악화에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

이러한 원인과 위험 요소를 이해하는 것은 틱장애를 예방하고 관리하는 데 중요합니다.

 

틱장애 진단방법

 

틱장애를 진단하기 위해서는 전문의의 도움이 필요합니다. 주의해야 할 사항은 다음과 같습니다. 

첫째, 틱장애의 증상이 지속적으로 나타나는지 확인해야 합니다.

증상이 일시적으로 나타나거나 가끔씩 나타나는 경우에는 틱장애로 진단하기 어렵습니다.

둘째, 틱이 다양한 부위에서 반복되는지 확인해야 합니다.

하나의 부위에서만 반복되는 경우 다른 질환이 의심될 수 있습니다.

셋째, 틱이 일상생활에 불편을 초래하는지 파악해야 합니다.

틱으로 인해 학업, 직장, 사회생활 등에 지장이 있는 경우 진단을 받을 필요가 있습니다.

 

틱장애 치료방법

 

틱장애의 치료는 전문의의 지도와 도움이 필요합니다. 전문적인 접근 방법은 다음과 같습니다. 

 

첫째, 행동치료를 통한 치료입니다.

행동치료는 틱의 감소를 위해 틱을 유발하는 상황을 피하거나 틱을 억제하는 방법을 배우는 것입니다. 이는 틱의 발생 빈도를 줄여주고 일상 생활에 불편을 최소화하는데 도움을 줍니다.

 

둘째, 약물치료를 통한 치료입니다.

약물치료는 틱의 증상을 완화시키기 위해 사용될 수 있습니다. 주로 신경학적인 약물이 사용되며, 전문의의 처방에 따라 적절한 용량과 기간에 맞추어 복용해야 합니다.

 

틱장애 대처방법

틱장애를 가진 사람들은 집에서도 일상생활을 원활하게 할 수 있도록 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 

첫째, 스트레스 관리가 중요합니다.

스트레스는 틱의 발생을 촉진시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아 실천해야 합니다. 이를 위해 명상, 요가, 운동 등의 활동을 추천합니다.

둘째, 틱의 유발 요소를 파악하고 피할 수 있도록 노력해야 합니다. 특정 상황이나 자극 요소가 틱을 유발하는 경우, 해당 요소를 피하거나 완화시키는 방법을 찾아야 합니다.

셋째, 가족과의 지원과 이해가 필요합니다. 가족은 틱장애를 가진 사람의 일상 생활에서 큰 역할을 하므로, 양해와 이해를 바탕으로 지속적인 지원을 제공해야 합니다.

 

스트레스 관리, 유발 요소 피하기, 가족의 지원과 이해를 통해 틱장애와 함께 일상생활을 원활하게 할 수 있으니, 이러한 대처 방안을 통해 틱장애효과적으로 대처하시길 바랍니다.

 

 

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